Aktuelles 2021:

Ab sofort sind wieder Kurse im Freien möglich.
Die Online-Angebote enden damit.

Die angefangenen Kurse aus 2020 werden wieder aufgenommen und finden, bis auf weiteres, im Freien statt.

Für Einsteiger bieten sich die Sommer-Kompaktkurse ab Juli an.

Neue fortlaufende Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene beginnen wieder ab dem 20. September.

Stand: 13.06.2021



Oberursel


Qigong nach Prof. Jiao Guorui,
Liu Yafei, Meister Tian Liyang und
Meister Guan Yongxing

Vormittagskurs - Montag

„Neiyanggong (Innen nährendes Qigong) nach Liu Yafei
Entspannung in stark körperlich betonten Übungen zeichnen das „Innen Nährende Qigong“ aus.
Die Wirbelsäule wird in alle möglichen Richtungen bewegt und die Durchlässigkeit gefördert.

Montags 10:00 - 11:15
Kurs QO9     14.09.2020 - Juli 2021     10 Termine 135 €


Montags 11:30 - 12:45
Kurs QO10   14.09.2020 - Juli 2021     10 Termine 135 €



Kursort:
Zur Zeit finden die Kurse im Freien statt





Abendkurse - Mittwoch

„Das Spiel der 5 Tiere“ nach der Wudang Sanfeng Pai Tradition (Meister Guan Yongxing)
Es ist eine Qigong-Form mit Fortbewegung durch den Raum. Jedes Tier repräsentiert eine der Fünf Wandlungsphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser mit den entsprechenden Wirkungen auf den menschlichen Organismus.


Mittwochs 18:30 - 19:45 h
Kurs QO11    10 Termine 130 €
23.09.2020 - Juli 2021

Kursort:
Zur Zeit finden die Kurse im Freien statt




Abendkurse - Donnerstag

„Neiyanggong (Innen nährendes Qigong) nach Liu Yafei
Entspannung in stark körperlich betonten Übungen zeichnen das „Innen Nährende Qigong“ aus.
Die Wirbelsäule wird in alle möglichen Richtungen bewegt und die Durchlässigkeit gefördert.

Donnerstags 18:30 - 19:45 h
Kurs QO12       10 Termine 130 €
24.09.2020 - Juli 2021 



Donnerstags 20:00 - 21:15 h
Kurs QO13       10 Termine 130 €
24.09.2020 - Juli 2021

Kursort:
Zur Zeit finden die Kurse im Freien statt



Hier kann man Ausschnitte der Qigong-Formen anschauen:

Nei Yang Gong mit Liu Ya Fei
https://www.youtube.com/watch?v=va6tFNdfZbI


Video zum Spiel der 5 Tiere (16 Minuten)
https://youtu.be/-wtS99WwYA4


Alle Kurstage unter "Kalender & Kursübersicht"


Kursinhalte Qigong:

  • Das Erlernen einer Qigong-Sequenz
  • Lockerungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen
  • Atemübungen
  • Meditation oder Tiefenentspannung
  • Hintergrundwissen

Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.

Weiteres zu den Kursinhalten unter "Qigong Übungsformen"




Die Wochenkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst








Foto: Annette Feil - Wudangshan