Friedrichsdorf

Qigong nach Prof. Jiao Guorui,
Liu Yafei, Meister Tian Liyang und Meister Guan Yongxing

Kursort:
VIVERSANI Sport & Therapiezentrum
Am Houiller Platz 4C, 61381 Friedrichsdor
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Abendkurse - Dienstag

„Neiyanggong (Innen nährendes Qigong) nach Liu Yafei

Dienstags 20.09. - 29.11.22 - 10 Termine - 135 €
Kein Kurs am 25.10.
20:00 - 21:15h   Kurs 22-F3

Entspannung in stark körperlich betonten Übungen zeichnen das „Innen Nährende Qigong“ aus. Die Wirbelsäule wird in alle möglichen Richtungen bewegt und die Durchlässigkeit gefördert.




Kursinhalte Qigong:

  • Das Erlernen einer Qigong-Sequenz
  • Lockerungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen
  • Atemübungen
  • Meditation oder Tiefenentspannung
  • Hintergrundwissen

Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.



"In meinen Kursen ist mir eine entspannte Atmosphäre wichtig, in der man sich vom Alltag lösen kann. Jeder praktiziert die Übungen gemäß seiner eigenen
Möglichkeiten, fernab von jeglichem Leistungsdenken"


Weiteres zu den Kursinhalten unter "Qigong Übungsformen"


Hier kann man Ausschnitte der Qigong-Formen anschauen:

Nei Yang Gong mit Liu Ya Fei

https://www.youtube.com/watch?v=va6tFNdfZbI



Alle Kurstage unter "Kalender & Kursübersicht"


Wochenkurse, mit 8, 10 oder 12 Terminen, werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst









Foto: Annette Feil - Wudangshan