Friedrichsdorf
Qigong nach Prof. Jiao Guorui,
Liu Yafei, Meister Tian Liyang und Meister Guan Yongxing
Kursort:
VIVERSANI Sport & Therapiezentrum
Am Houiller Platz 4C, 61381 Friedrichsdorf
Am Houiller Platz 4C, 61381 Friedrichsdorf
Abendkurse - Dienstag
"Die 15 Ausdrucksformen"Die 15
ineinander fließenden Übungen lassen den Wandel von Yin und Yang sehr
deutlich erkennen. Sie sind sehr Bildhaft und der Natur entnommen.
Bilder, wie z.B. „Den Mond halten“, „Schiebe den Berg“ oder „Der Pfau
schlägt ein Rad“, lassen sich sehr anschaulich in Körperbewegungen
umsetzten. Der Geist kommt zur Ruhe, Empfindungen wie Stärke, Harmonie
und Leichtigkeit werden spürbar. Bestandteil sind auch die drei
Grund-Schrittarten, die eine Basis für andere Qigong-Formen und
Taijiquan bilden und somit als Einstieg sehr gut geeignet sind.
Dienstags 23.01. - 19.03.24 - 8 Termine - 115 €
Kein Kurs am 13.02.20:00 - 21:15h Kurs F1
Dienstags 16.04. - 25.06.24 - 10 Termine - 140 €
Kein Kurs am 21.05.20:00 - 21:15h Kurs F2 Für diesen Kurs besteht eine Warteliste !
Kursinhalte Qigong:
- Das Erlernen einer Qigong-Sequenz
- Lockerungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen
- Atemübungen
- Meditation oder Tiefenentspannung
- Hintergrundwissen
Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.
"In meinen Kursen ist mir eine entspannte Atmosphäre wichtig, in der man sich vom Alltag lösen kann. Jeder praktiziert die Übungen gemäß seiner eigenenMöglichkeiten, im Sinne der Lebenspflege (Yangsheng)"
Weiteres zu den Kursinhalten unter "Qigong Übungsformen"
Hier kann man Ausschnitte der Qigong-Formen anschauen:
Nei Yang Gong mit Liu Ya Fei
https://www.youtube.com/watch?v=va6tFNdfZbI
Nei Yang Gong mit Liu Ya Fei
https://www.youtube.com/watch?v=va6tFNdfZbI
Wochenkurse, mit 8, 10 oder 12 Terminen, werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst