Friedrichsdorf


Qigong nach Prof. Jiao Guorui,
Liu Yafei, Meister Tian Liyang und Meister Guan Yongxing

Abendkurse - Dienstag

„Neiyanggong (Innen nährendes Qigong)

nach Liu Yafei
Entspannung in stark körperlich betonten Übungen zeichnen das „Innen Nährende Qigong“ aus.
Die Wirbelsäule wird in alle möglichen Richtungen bewegt und die Durchlässigkeit gefördert.

Dienstags 18:30 - 19:45 h
Kurs 21-F1   
21.09.2021 - 07.12.2021    10 Termine 135 €


"Die 12 Brokate"
Qigong der Wudang-Tradition
Die 12-Teilige Übungsreihe ist als Einstieg in das Qigong sehr gut geeignet. Die Übungen sind leicht erlernbar und bleiben gut in Erinnerung.Diese Variante aus den Wudangbergen unterscheidet sich von anderen Brokatübungen durch Dynamik und Beweglichkeit. Die Bezeichnung „Brokat“, bezieht sich auf den kostbaren, schönen Seidenstoff. Die Empfindung von Wertschätzung und Achtung wird auch den Übungen entgegen gebracht und begleitet das Praktizieren.


Dienstags 20:00 - 21:15 h
Kurs 21-F2   
21.09.2021 - 07.12.2021    10 Termine 135 €



Kursort:
Svatis Wellnessstudio, Am Houiller Platz 4b, 61381 Friedrichsdorf



Kursinhalte Qigong:

  • Das Erlernen einer Qigong-Sequenz
  • Lockerungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen
  • Atemübungen
  • Meditation oder Tiefenentspannung
  • Hintergrundwissen

Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.

Weiteres zu den Kursinhalten unter "Qigong Übungsformen"


Hier kann man Ausschnitte der Qigong-Formen anschauen:

Nei Yang Gong mit Liu Ya Fei

https://www.youtube.com/watch?v=va6tFNdfZbI




Alle Kurstage unter "Kalender & Kursübersicht"


Die Wochenkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst



Informationen zu den Coronaschutzmaßnahmen

Es gelten die - zum Kurszeitraum - aktuellen Hygienebestimmungen.
Für die Teilnahme am Kurs ist ein Nachweis
über eine vollständige Impfung,
eine Genesung
oder eines negativen  Corona-Tests
erforderlich



Foto: Annette Feil - Wudangshan